2017-10-11 “Kommunikation unter Stress”: Nie mehr sprachlos

“Kommunikation unter Stress”: Nie mehr sprachlos

Das kennt jede: Ein stressiges Gespräch und Stunden später fällt einem die passende Antwort ein! Doch was tun, wenn der Stress in einer Situation so groß ist, dass einem die Worte fehlen? Kommunikationstraining für schwierige Situationen.In emotional aufgeladenen und schwierigen Situationen geht es schnell heiß her. Hier die Ruhe zu bewahren und umsichtig zu agieren, ist eine echte Kunst. Wir sagen Dinge, die wir im Nachhinein bereuen oder wir enden in ohnmächtiger Sprachlosigkeit.

In dem DONNA-Vortrag erhielten die DONNA Unternehmerinnen und weitere Gäste praxisbewährte Tipps, um Ihre eigenen kommunikativen Fähigkeiten auch dann abzurufen, wenn Sie unter großem emotionalem oder zeitlichem Druck stehen. Sie erfuhren, wie sich Stress auf die menschliche Kommunikation auswirkt. Und wie es Ihnen in herausfordernden Situationen gelingt, einen kühlen Kopf zu bewahren und souverän und gelassen zu reagieren.

Die Referentin Susanne Hülsken ist eine erfahrene Kommunikationstrainerin mit den Schwerpunkten Rhetorik sowie Zeit- und Stressmanagement. Seit 2001 begleitet sie Unternehmen und Menschen auf ihrem Weg zum Erfolg.

Impressionen DONNA Vortrag Kommunikation unter Stress!

2017-09-05 Sie sind es wert!

Über die Kunst, mehr Geld zu genießen

Macht Geld Frauen eigentlich sexy?

Diese und andere Fragen kursierten gestern beim Vortrag „Sie sind es Wert. Über die Kunst mehr Geld zu genießen“ und zeigten, wie vielschichtig und emotional es beim Thema Geld wird.

Beate Fleck (1. Vorsitzende DONNA e.V.), Anke Jauer (Wirtschaftsförderungsgesellschaft im Kreis Unna). Referentin Nicole Rupp, Dagmar Lang, Elke Greiff-Gossen, Dorthe Möritz (alle Vorstand DONNA e. V.) v.l.n.r. Foto: Gabriele Protze, Fotostudio Bildnis, Lünen

Die 55 Besucherinnen des interaktiven DONNA-Vortrages zum Thema Frauen und Geld hatten jedenfalls tiefe Einsichten, nachdenkliche Momente und vor allem viel Spaß. Das war auch das erklärte Ziel der Referentin Nicole Rupp. Seit mehr als 15 Jahren begleitet die Betriebswirtin Menschen auf dem Weg zu einer besseren Beziehung zum Geld. Denn das Thema Geld ist für viele mit Angst, Scham, Schuld oder gar Wut besetzt. Rupp animierte die Teilnehmerinnen stattdessen Geld mit Freude, Spaß und Glück zu verbinden: „Ein neuer positiver Gedanke zu Geld!“. Nur wer den eigenen Selbstwert kennt und sich als selbstverständlich wertvoll empfindet, kann gelassen und souverän seine Preise einfordern und finanziell entspannt leben.

Wichtig ist dabei, sich selbst genau zu hinterfragen, wofür sich das Geldausgeben lohnt. Auch hier spielt der Selbstwert eine wichtige Rolle. Grundsätzlich rät Rupp für ein glückliches Leben mit Geld, den eigenen Gefühlen zu vertrauen und Geschäfte nur mit gutem Gefühl abzuschließen.

Ganz ohne Powerpoint führte Nicole Rupp die Teilnehmerinnen im Schwerter Technologiezentrum abwechslungsreich und kurzweilig durch das Thema und sorgte mit eingestreuten Übungen für lebhaften Austausch und Gespräche. Veranstalter waren das DONNA Unternehmerinnen Netzwerk Westfälisches Ruhrgebiet und die Wirtschaftsförderungsgesellschaft im Kreis Unna.

Impressionen DONNA Vortrag Sie sind es wert!

2017-08-27 DONNA Wanderung

DONNA Wanderung

Bei bestem Wetter wanderten 12 DONNAs gemeinsam durch den Dortmunder Süden. Treffpunkt war um 11h an der DASA. Von dort aus ging es durch den Technologiepark zum Campus Süd. Durch den Permakulturpark ging es dann über die Ostenberg-Grundschule zum "La Gazetta". Die ausgewählte Gastronomie war leider geschlossen, so dass wir uns entschieden unterhalb der Schnettkerbrücke zurück zur DASA zu gehen.

Von dort aus ging es mit dem Auto zu "Strobels" am Signal Iduna Park. Hier stärkten wir uns bei netten Gesprächen.

Barbara Frien hatte diese schöne Wanderung für uns organisiert.

Impressionen DONNA Mitgliederversammlung