Ziele erreichen mit Plan: Das DONNA Event zu WOOP
Stell dir vor, du hast ein großes Ziel – vielleicht den Umsatz steigern, eine neue Geschäftsidee umsetzen oder endlich mehr Freizeit genießen. Viel zu oft bleibt es beim Wunsch, weil Hindernisse auftauchen. Genau hier setzt WOOP an!
Gestern Abend fand im Biercafé West unser DONNA Event zum Thema WOOP statt. Rund 25 Teilnehmerinnen besuchten den interaktiven Workshop und tauchten in die Methode ein. Unter der Anleitung von Referentin Beate Fleck erfuhren sie nicht nur die wissenschaftlichen Hintergründe von WOOP, sondern konnten die vier Schritte der Methode auch direkt praktisch ausprobieren.
WOOP steht für Wish (Wunsch), Outcome (Ergebnis), Obstacle (Hindernis) und Plan – ein einfacher, aber hochwirksamer Ansatz, um persönliche und berufliche Ziele zu erreichen. Entwickelt von der Psychologin Gabriele Oettingen, basiert die Methode auf zahlreichen wissenschaftlichen Studien und hilft, realistische Strategien zur Zielverwirklichung zu entwickeln. Im Gegensatz zu rein positivem Denken ermutigt WOOP dazu, sich bewusst mit möglichen Hindernissen auseinanderzusetzen und konkrete Lösungen dafür zu finden. „Träume sind zur Zielerreichung wichtig: Sie sagen dir, ob dir dein Wunsch wirklich am Herzen liegt. Aber Träumen allein bringt dich kaum näher zum Ziel. Im Gegenteil, Träume rauben uns notwendige Handlungsenergie! Erst die Verbindung mit der Realität durch mentales Kontrastieren unterstützt dich beim Erreichen deiner Ziele“, fasst Referentin Beate Fleck die Wirkung von WOOP zusammen.
Gerade für Unternehmerinnen und Selbstständige, die täglich mit Herausforderungen konfrontiert sind, kann WOOP ein wertvolles Tool sein, um fokussiert zu bleiben und nachhaltige Erfolge zu erzielen. Im Workshop wurde schnell deutlich, wie intuitiv und effektiv die Methode im Businessalltag eingesetzt werden kann – sei es bei der Akquise neuer Kundinnen, der Umsetzung von Projekten oder der langfristigen strategischen Planung.
Mit WOOP nehmen die Teilnehmerinnen eine Struktur mit, die sie auf alle Wünsche und Ziele übertragen können. So gingen die Teilnehmerinnen mit neuen Erkenntnissen, einigen neuen Kontakten und direkt anwendbaren Techniken nach Hause – inspiriert und motiviert, WOOP in ihren Alltag zu integrieren. Ein gelungener Abend, der gezeigt hat, wie kleine gedankliche Veränderungen große Wirkung entfalten können!
